- Volver a la portada LOS MALES DEL TABACO - Los principales males del tabaco - ¿Por qué es adictivo el tabaco? QUIERO DEJAR DE FUMAR - Buenas razones para dejar de fumar - ¿Cuándo es absolutamente esencial dejar de fumar? - Primeros pasos para dejar de fumar - ¿Cuáles son sus “peros”? o ¿cómo superar sus miedos? HE DEJADO DE FUMAR - El primer día sin humo - Los días siguientes al primero sin humo - Las dudas de los primeros días

¿Cuándo es absolutamente esencial dejar de fumar? - Si ha ingresado en el hospital Al dejar de fumar, reducirá los problemas de salud que le han llevado al hospital y, no lo dude, incrementará la eficacia del tratamiento que está recibiendo. - Si acaba de sufrir un infarto Al dejar de fumar, reduce el riesgo de sufrir un segundo ataque al corazón. - Si tiene cáncer de pulmón o algún otro tipo de cáncer derivado del tabaquismo Al dejar de fumar, incrementa la probabilidad de recuperación. - Si sufre diabetes no insulina dependiente Fumar no sólo incrementa el riesgo de sufrir diabetes sino que, para las personas ya diagnosticadas de esta enfermedad, fumar duplica el riesgo de sufrir un infarto; cuadriplica el riesgo de otras lesiones cardiacas; incrementa la aparición de úlceras o gangrena en las piernas; aumenta los problemas de impotencia en los hombres e incrementa el riesgo de hipertensión. - Si está embarazada o acaba de tener un bebé Al dejar de fumar, protege su salud y la de su bebé. - Si es padre o madre Al dejar de fumar, protege a sus hijos e hijas de las enfermedades causadas por el aire contaminado por humo de tabaco. Además, les proporciona un buen ejemplo, contribuyendo a disminuir la probabilidad de que empiecen a fumar o a consumir otras drogas.

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